Школа Духовного Развития «АЯ»

Понедельник, 23.05.2022, 17:09

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | | Регистрация | Вход

Главная » 2012 » Январь » 22 » Жареная картошка с кумином и петрушкой
16:21
Жареная картошка с кумином и петрушкой

Мало кто не любит жаренную картошечку, но одна картошка полезна, а другая просто заполняет желудок. Разница вот в чем: всё зависит от того как она приготовлена и на каком масле пожарена. Предлагаем вам рецепт очень вкусной и полезной картошки. Разогреваем сковороду и кладём в неё 3 столовых ложки топленного масла (у кого нет, можно сделать следующее: налить немного подсолнечного рафинированого масла, а после первого помешивания сверху на картошку положить 2 столовых ложки сливочного масла и накрыть всё крышкой). После первого помешивания накрываем картошку крышкой и жарим, мешая до полуготовности и только тогда добавляем соль, можно вместе с солью добавить еще кусочек сливочного масла и 1/2 чайной ложки поджареного на сухой сковороде кумина (тмин). После того, как картошка стала мягкой, мы посыпаем ее мелко нарезаной петрушкой, выкладываем в блюдо или тарелку и ставим на стол. Приятного апетита)))

 
P.S. Жареную картошку рекомендуется кушать в период с 11-00 до 14-00, именно в это время ваш организм готов принимать те ингридиенты, которые в неё входят.
Категория: Здоровое питание | Просмотров: 953 | Добавил: aya | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 1
0
1 aya   [Материал]
Забыли сказать) такую картошку вкусно и полезно кушать с огуречным райти или по-нашему салатом из огурцов, капусты, моркови. В общем, на ваше усмотрение, только вместо майонеза, добавляйте в салат сметану, можно ряженку или самодельный йогурт, а вместо лука или часнока, добавляйте или зеленый лучрк, политый лимонным соком или просто черный перец)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031