Школа Духовного Развития «АЯ»

Четверг, 24.09.2020, 22:03

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход

Главная » 2012 » Февраль » 18 » Вареники "Хельба"
19:57
Вареники "Хельба"
Кто из славян не любит вареники? Мало найдется таких))) А украинские вареники особенно вкусны. Для того, чтобы сделать это блюдо максимально вкусным и полезным достаточно нескольких специй и ваш желудок с удовольствием и без лишних калорий примет это яство))
Итак, вареники с шамбалой.
Отвариваем вареники, предварительно в воду добавив 1/2 чайной ложки куркумы. Пока вареники варятся, разогреваем сковороду с 2 столовыми ложками топлёного масла или 1 ст. л растительного и 2 ст. л. сливочного. Добавляем в разогретое масло 1/2 чайной ложки кумина (зира), 1 чайная ложка чёрной горчицы, 1/4 чайной ложки красного перца чили и столовая ложка с горкой сушёных листьев шамбалы, перемешиваем, чуть дотушиваем, добавляем грамм 50 молока и чайную ложку без горки соли, перемешиваем, добавляем сваренные вареники и поджариваем минуты 2. Подаём на стол в сковороде или блюде (каждый возьмёт, сколько нужно)))).
 
Это блюдо улучшит настроение, поможет вашему желудку и кишечнику, понизит холестирин и просто удивит вас.
 
К вареникам рекомендуем, конечно же, сметану и сделать салат из творога с болгарским перцем или свежим огурцом, немного подсолив, поперчив чёрным перцем и заправив сметаной.
 
Послевкусие удивительное и приятное, освежает дыхание и создаёт во рту приятный аромат)))
 
Категория: Здоровое питание | Просмотров: 835 | Добавил: aya | Теги: вареники, зира, кумин, хельба, Шамбала, Веды | Рейтинг: 5.0/20
Всего комментариев: 1
0
1 aya   [Материал]


Так выглядят сушённые листочки шамбалы, которые можно купить в Киеве на Нивках напротив магазина "Фуршет" в маленьком вегетарианском магазине всего за 8 грн. Там же можно купить зиру и чёрную горчицу)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Календарь