 Ваше питание
должно соответствовать природе и её законам. Никаких ГМО, фаст-фудов, перекусов
на ходу, кипятка и питья со льдом. Больше зелени, фруктов и овощей,
сокотерапия, отказ от дрожжевых продуктов, сахара, алкоголя, сигарет,
жевательных резинок, напитков под название «энергетики», наркотиков, кофемании
(кофеманом считается тот, кто выпивает больше двух чашек кофе в день), газированных
напитков, магазинных соков. Переходим на
природное питание, благодаря которому наши предки жили долго и счастливо без
болезней.
Сегодня мы предлагаем вам приготовить очень вкусный и полезный салат, который не только насытит вас и принесёт эстетическое удовольствие, но поднимет иммунитет и почистит кровь.
Ингредиенты:
ядра грецких орехов - 100 г;
лук репчатый — 100 г;
крапива - 160 г;
кинза - 60 г;
соль, перец.Воду
вскипятить, посолить, опустить в нее на 3 минуты крапиву. Затем откинуть ее на
дуршлаг, дать стечь воде и мелко нарезать. Ядра грецких орехов истолочь с
солью. Добавить мелко нарезанные лук и зелень кинзы. Все перемешать, посолить и
поперчить по вкусу.
|