Главная » 2012 » Сентябрь » 20 » Переедание
|
Аюрведа утверждает, что для нормального пищеварения половина желудка должна быть заполнена пищей, одна четверть - жидкостью, и одна четверть - воздухом.
В желудке есть особая форма тепловой энергии, которая называется "огнем пи… щеварения". Чтобы этот огонь нормально горел, нужно оставлять в желудке немного воздуха. Если набить его пищей до краев, пищеварение затрудняется. Есть естественный показатель того, что прием пищи надо заканчивать - первая отрыжка. Она указывает на то, что остатки воздуха уже уходят из желудка и если продолжать есть - это уже насилие над организмом.
Приятного аппетита и не переедайте! :)
|
|
Категория: Здоровое питание |
Просмотров: 1661 |
Добавил: aya
| Рейтинг: 5.0/5 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |