Главная » 2012 » Сентябрь » 20
|
Аюрведа утверждает, что для нормального пищеварения половина желудка должна быть заполнена пищей, одна четверть - жидкостью, и одна четверть - воздухом.
В желудке есть особая форма тепловой энергии, которая называется "огнем пи… щеварения". Чтобы этот огонь нормально горел, нужно оставлять в желудке немного воздуха. Если набить его пищей до краев, пищеварение затрудняется. Есть естественный показатель того, что прием пищи надо заканчивать - первая отрыжка. Она указывает на то, что остатки воздуха уже уходят из желудка и если продолжать есть - это уже насилие над организмом.
Приятного аппетита и не переедайте! :)
|
|
Привнеси свою осознанность в едва различимые звуки природы - в шелест листьев на ветру, падение капелек дождя, жужжание насекомых, в первую птичью трель на рассвете. Целиком отдай себя слушанью. За звуками есть нечто гораздо большее - святость, которую нельзя постичь мыслью.
© Экхарт Толле
|
|
Начиная дела, умейте радоваться началу.
© Елена Рерих
|
|
Взаимодействие с людьми может быть настоящим адом. Или прекрасной духовной практикой.
© Экхарт Толле "О чем говорит Тишина"
|
|
|
Меню сайта
|